Allenamento autunnale

Ehh, in questo periodo di intenso lavoro mentale (sto scrivendo la tesi), sono poco incline a passare altro tempo davanti al mio Mac, così, per questo periodo, il blog rallenterà un po'.

Ma non si pensi che rallentano pure i miei allenamenti! In effetti è proprio il contrario..
In questo periodo autunnale mi sto allenando circa così:

• 3-4 volte a settimana: 30-40 minuti di condizionamento propriamante detto e 30-40 minuti di tecnica e ripetute.
• il sabato: circa 3 ore tra riscaldamento, ripetute, percorsi e tecniche nuove.

Stiamo cercando di spingere sempre più i nostri allenamenti verso il metodo naturale, quindi anche di diluire il più possibile la preparazione in tutta la settimana. Io vedo dei benefici. Sono stra in grinta, in questi ultimi mesi ho imparato un sacco di cose nuove e ho aperto movimenti che ho sempre considerato molto difficili.

Una discesa

Per ricordarci dei bei momenti estivi, ecco un piccolo video di percorso (solo jutsu)..



Alcune considerazioni sull'etica (per capire di cosa parlo leggete qui e date un'occhiata qui).
Autosservazione: piani ampi privilegiati, niente obiettivi distorcenti, piani sequenza abbastanza lunghi; minimo dei tagli possibili con una telecamera, velocità e suono immodificati, percorso montato ma eseguito realmente; il materiale è stato accumulato in un giorno, nessun movimento è stato ripetuto ("buona la prima"), la zona era nota ma i movimenti non sono stati studiati nel dettaglio.
Autovalutazione: 4/5

Sarebbe bello avere 6 o 7 telecamere, l'unico sistema per beccarsi un bel 5 su 5!

Nuove esplorazioni

Ecco qulche foto dalle ultime avventure del Jimbo in posti dove non si suppone che uno vada: il complesso del Carmine.

Take nothing but pictures, leave nothing but footprints

Motto dell'Urban Exploration